Rester en bonne santé et s'épanouir pendant la grossesse et au-delà

Soutien personnalisé en nutrition et allaitement pour chaque étape de la maternité : Des conseils d'experts au bout des doigts

Débordée par les exigences de la grossesse ou du post-partum et vous ne savez plus quoi manger pour retrouver votre énergie et bien-être?


Vous n’êtes pas seule, et vous n’avez pas à tout gérer seule.

Plus d’un MILLIARDS de mamans dans le monde sont confrontées à des défis de santé : complications pendant la grossesse, difficultés liées à l’allaitement…

Que vous portiez un bébé ou que vous en nourrissiez un, la réalité est la même : votre énergie, vos nutriments et votre charge mentale sont mis à rude épreuve.


Il est temps de recevoir un accompagnement en nutrition et allaitement qui soit pratique, personnalisé, et basé sur les aliments que vous aimez déjà.

Des conseils personnalisés pour un parcours unique

Solutions conçues pour les mamans - Créées par une diététicienne et une spécialiste de l'allaitement, qui est déjà passée par là


Kalifa Rodriguez Nutrition vous offre un accompagnement expert et inclusif sur le plan culturel, conçu pour vous aider à nourrir votre corps, soutenir votre production de lait et vous sentir confiante tout au long de votre parcours de maternité.

Nous pensons que la nutrition et le soutien à l'allaitement sont la pierre angulaire d'un couple mère-enfant épanoui.

Des cours sélectionnés par des experts pour vous aider à vivre votre maternité en toute confiance

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Outils et ressources conçus pour une nutrition optimale et un allaitement réussi

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Des repas et des recettes nourrissants, adaptés à la grossesse et au post-partum

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DYNAMISER ET NOURRIR :

UN GUIDE NUTRITIONNEL POUR LES MÈRES QUI ALLAITENT

Réussissez votre allaitement grâce à des stratégies et des conseils pour un duo maman-bébé épanoui


Vous craignez de ne pas produire assez de lait et vous vous sentez dépassée par des conseils contradictoires ?

Notre cours autonome vous guide étape par étape pour nourrir votre corps, stimuler naturellement votre production de lait et éviter les erreurs courantes.
Que vous soyez enceinte ou en post-partum, vous apprendrez comment bien récupérer après l’accouchement et allaiter avec confiance.

La connaissance, c'est le pouvoir.

Êtes-vous prêts ?

Rester nourri, informé et en confience


Vous avez du mal à allaiter ou vous ne savez pas si vous nourrissez correctement votre corps et votre bébé ?

Inscrivez-vous à notre liste de diffusion et recevez GRATUITEMENT des conseils d'experts, des conseils fiables en matière d'allaitement et des astuces nutritionnelles basées sur les dernières recherches.


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Par ailleurs, j'ai une ressource extraordinaire pour les parents des enfants capricieux.

Un livre pour enfants primé

Voulez-vous que votre enfant prenne plaisir à manger une variété d'aliments? Chaque bouchée vous semble-t-elle être une négociation? La lecture peut être un moyen proactif d'initier votre enfant au monde étonnant de la nutrition! Dans ce livre, les lecteurs exploreront les aliments sains et apprendront comment les principaux nutriments sont bénéfiques pour l'organisme.

Ces pages célèbrent la diversité et répètent des affirmations positives qui permettront à votre enfant de prendre conscience des aliments qu'il consomme.

En tant que maman d'un enfant pointilleux, j'ai connu ma part de batailles à l'heure des repas, et c'est ce qui m'a poussée à écrire ce livre. Parce qu'il n'est jamais trop tôt pour inculquer des habitudes alimentaires saines pour la vie et créer les bases d'une relation positive avec la nourriture.

Questions fréquemment posées

Vous avez des questions ? - Nous avons les réponses.

Puis-je adapter les services de Kalifa Rodriguez Nutrition à mes besoins spécifiques?

Absolument ! Nous proposons des options personnalisées pour les mamans à tous les stades. Pour une expérience plus personnalisée, vous pouvez opter pour des consultations individuelles ou des séances de coaching en groupe.

En quoi les consultations nutritionnelles personnalisées de Kalifa Rodriguez se distinguent-elles?

Les consultations de Kalifa sont personnalisées, s'appuient sur des lignes directrices fondées sur des preuves et ciblent vos besoins spécifiques, en vous offrant des outils et un soutien pour vous aider à atteindre vos objectifs nutritionnels.

Je suis actuellement enceinte. En quoi votre service est-il bénéfique pour mon parcours prénatal et postnatal?

Nos services sont méticuleusement conçus pour les futures mamans comme vous. Notre objectif est de vous donner les connaissances et les outils nutritionnels nécessaires pour que vous puissiez vivre votre grossesse et votre post-partum en toute confiance et en toute sérénité.

Comment le cours "Energize and Nurture" aide-t-il les mères en post-partum?

Le cours aborde les défis nutritionnels auxquels sont confrontées les femmes en post-partum, en offrant un aperçu des choix alimentaires, des nutriments clés et des stratégies pour un rétablissement optimal et l'alimentation du bébé.

Vos plans de repas et vos recettes conviennent-ils aux femmes enceintes et à celles qui allaitent?

Absolument ! Tous nos plans de repas et recettes sont élaborés en gardant à l'esprit les besoins nutritionnels spécifiques des femmes enceintes et des mères allaitantes. Nous répondons également à diverses préférences alimentaires.

Dans quelle mesure les livres électroniques peuvent-ils être utilisés au quotidien ?

Nos livres électroniques offrent des conseils, des astuces et des recettes pratiques. Ils sont complétés par des quiz, des listes de contrôle et des outils qui encouragent une application cohérente et un suivi des progrès.

Comment garantir l'exactitude des informations nutritionnelles?

Nous donnons la priorité à la recherche scientifiquement étayée, en fournissant des conseils d'experts qui dissipent les mythes et les idées fausses sur la nutrition et l'allaitement. Les stratégies enseignées sont basées sur les meilleures pratiques et les résultats d'études cliniques.

J'ai découvert plusieurs mythes sur la nutrition en ligne. Comment vos services contribuent-ils à les démystifier?

Nous donnons la priorité aux informations fondées sur des preuves et nous nous attaquons activement aux mythes courants dans nos cours, nos consultations et nos outils de bien-être. Kalifa est également disponible pour répondre directement à toute préoccupation spécifique ou idée fausse que vous pourriez avoir.

Existe-t-il des options économiques et comment puis-je accéder à des ressources gratuites?

Oui, nous offrons une variété de services à des prix variés. De plus, notre Instagram @the.nutrition.connection offre un contenu précieux gratuit. De plus, en vous inscrivant à notre liste de diffusion, vous pouvez recevoir GRATUITEMENT notre Guide de la nutrition pour l'allaitement.

Quel est le soutien disponible pour les mères qui ont du mal à allaiter?

Des conseils personnalisés aux cours et aux livres électroniques, nous offrons des ressources complètes. En tant que spécialiste certifiée de l'allaitement, Kalifa peut également guider les mamans confrontées à des défis spécifiques en matière d'allaitement.

Je suis débordé et je manque de temps. Combien de temps faut-il consacrer à vos cours?

Nos cours sont conçus pour être suivis à votre rythme, ce qui vous permet de les intégrer dans votre emploi du temps chargé. De plus, nos ressources, telles que les plans de repas et les livres électroniques, offrent des solutions rapides et faciles à mettre en œuvre immédiatement.

Suivez-nous sur Instagram : @MomNutritionConnection

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